QUEM ÉS TU ou MARCA? ... A Águia e a Galinha

      Era uma vez um camponês que foi à floresta vizinha apanhar um pássaro para mantê-lo em sua casa. Conseguiu pegar um filhote de águia. Colocou-o no galinheiro junto com as galinhas. Comia milho e ração própria para galinhas. Embora a águia fosse o rei/rainha de todos os pássaros. Depois de cinco anos, este homem recebeu em sua casa a visita de um naturalista. Enquanto passeavam pelo jardim:

       Naturalista: Esse pássaro aí não é galinha. É uma águia.

       Camponês: De fato, é uma águia. Mas eu criei como galinha. Ela não é mas uma águia. Transformou-se em galinha como as outras, apesar das asas de quase três metros de extensão.

       Naturalista: Não  Ela é e será sempre uma águia. Pois tem um coração de águia. Este coração a fará um dia voar ás alturas.

       Camponês: Não, não. Ela virou galinha e jamais voará como águia.

   Então decidiram fazer uma prova. O naturalista tomou a águia, ergueu-a bem alto e desafiando-a disse:

       Naturalista: Já que você de fato é uma águia, já que você pertence ao céu e não a terra, então abra suas asas e voe!

       A águia pousou sobre o braço estendido do naturalista. Olhava distraidamente ao redor. Viu as galinhas lá embaixo, ciscando grãos. E pulou para junto delas. 

       Camponês: Eu lhe disse, ela virou uma simples galinha!

       Naturalista: Não. Ela é uma águia. E uma águia será sempre uma águia. Vamos experimentar novamente amanhã. No dia seguinte, o naturalista subiu com a águia no teto da casa. Sussurrou-lhe:

       Naturalista: Águia, já que você é uma águia, abra as suas asas e voe!

       Mas quando a águia viu lá embaixo as galinhas, ciscando o chão, pulou e foi para junto delas. O camponês sorriu e voltou à carga:

       Camponês: Eu lhe havia dito, ela virou galinha!

       Naturalista: Não. Ela é águia, possuirá sempre um coração de águia. Vamos experimentar ainda uma ultima vez. Amanhã a farei voar.

       

       No dia seguinte, o naturalista e o camponês levantaram bem cedo. Pegaram a águia, levaram para fora da cidade, longe das casas dos homens, no alto de uma montanha. O sol nascente dourava os picos das montanhas. O naturalista ergueu a águia para o alto e ordenou-lhe:

       Naturalista: Águia, já que você é uma águia, já que você pertence ao céu e não à terra, abra suas asas e voe!

       A águia olhou ao redor. Tremia como se experimentasse nova vida. Mas não voou. Então o naturalista segurou-a firmemente, bem na direção do sol, para que seus olhos pudessem encher-se da claridade solar e da vastidão do horizonte. Nesse momento, ela abriu suas potentes asas, grasnou com o típico kau-kau das águias e ergue-se, soberana, sobre se mesma. E começou a voar, a voar para o alto, a voar cada vez mais para o alto. Voou... voou... até confundir-se com o azul do firmamento...

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10 CITAÇÕES /mandamentos de Peter Drucker, que pode mudar o seu mundo!

10 CITAÇÕES /mandamentos de Peter Drucker, que pode mudar o seu mundo!

Como os conselhos do passado podem nos salvar agora? … Ter Sucesso e Mudar o seu Mundo: .... Obtendo Diversidade e incluir as coisas certas na Sua Empresa! … Pois o mundo muda a cada gesto seu.


Os jovens empresários não estão familiarizados com Drucker, seria interessante estudar os seus comentários perspicazes sobre o mundo da “gestão“. Atolados e dentro de um ambiente corporativo tradicional ou em startups enxutas, acredito que iram encontrar os seus pensamentos particularmente interessantes, para o desenvolvimento das suas empresas e assim mudar o seu mundo.

1 “Fazer a coisa certa é mais importante do que fazer certa a coisa.”

2 “Se quer algo novo, tem que parar de fazer algo velho.”

3 “Não há nada tão inútil quanto fazer com grande eficiência algo que não deve ser feito.”

4 “O que é medido é melhorado.”

5. “Os resultados são obtidos através da exploração de oportunidades, não pela solução de problemas.”

Ler mais em .... http://growupnow.pt/as-10-citacoesmandamentos-de-peter-drucker-que-pode-mudar-o-seu-mundo/

Quer saber como Liderar? ... A Vida e numa Instituição

Um membro dum determinado grupo, ao qual prestava serviços regularmente, sem avisar deixou de participar nas suas atividades.

Após algumas semanas, o líder daquele grupo decidiu visitá-lo. Estava uma noite muito fria.

O líder encontrou o homem em casa sozinho, sentado à lareira, onde ardia um fogo brilhante e acolhedor.

Adivinhando a razão da visita, o homem deu as boas-vindas ao líder, conduziu-o a uma grande cadeira perto da lareira e ficou quieto, à espera. O líder acomodou-se confortavelmente no local indicado, mas não disse nada.

No sério silêncio que se formou, apenas contemplava a dança das chamas em torno das achas de lenha, que ardiam.

Após alguns minutos, o líder examinou as brasas que se formaram e cuidadosamente selecionou uma delas, a mais incandescente de todas, empurrando-a para o lado.

Então, voltou a sentar-se, permanecendo silencioso e imóvel. O anfitrião prestava atenção a tudo, fascinado e quieto.

Aos poucos a chama da brasa solitária diminuía, até que houve um brilho momentâneo e o seu fogo apagou-se de vez.

Em pouco tempo o que antes era uma festa de calor e luz, agora não passava de um negro, frio e morto pedaço de carvão recoberto duma espessa camada de fuligem acinzentada.

Nenhuma palavra tinha sido dita desde o protocolar cumprimento inicial entre os dois amigos.

O líder, antes de se preparar para sair, manipulou novamente o carvão frio e inútil, colocando-o de volta no meio do fogo.

Quase que imediatamente tornou-se a incandescer, alimentado pela luz e calor dos carvões ardentes em torno dele.

Quando o líder alcançou a porta para partir, o seu anfitrião disse:

- Obrigado pela sua visita e pelo belíssimo sermão. Vou voltar ao convívio do grupo. Deus te abençoe!

Reflexão: Aos membros de qualquer grupo vale a pena lembrar que eles fazem parte da chama e que longe do grupo perdem todo o brilho. Aos líderes vale a pena lembrar que são responsáveis por manter acesa a chama de cada um e por promover a união entre todos os membros, para que o fogo seja realmente forte, eficaz e duradouro. (Miguel Ferreira, 2014)

Sabia que também há Gato por Lebre? ...... O que é a PNL?

http://www.atpnl.pt

A PNL (Programação Neuro Linguística) nasceu nos anos 70 em Santa Cruz, na Califórnia a partir do encontro entre Richard Bandler, John Grinder e Frank Pucelik. A preocupação básica inicial era encontrar formas mais eficientes de terapia. Daí o estudo exaustivo que fizeram de importantes terapeutas da época, tais como Virginia Satir, Fritz Perls e Milton Erickson, sendo nomeados aqui simplesmente os nomes mais citados na história da PNL.

Um grupo de trabalho sob a orientação destas três figuras chave acabou por desenvolver todo um estudo à volta da experiência subjetiva do ser humano e desenvolver maneiras eficazes para lidar com o funcionamento da mente. A partir de 1980 a PNL continuou a desenvolver-se por todo o mundo até ao dia de hoje com inestimáveis contribuições de figuras como Richard Bolstad, Judith Delozier, Robert Dilts, Michael Hall, Steve Andreas, Penny Tompkins e James Lawley, Lucas Derks e muitos outros.

Basicamente a PNL ensina-nos a tomar consciência que a nossa experiência do mundo não é o mundo e que a nossa perceção é influenciada por filtros tais como as crenças e valores, por exemplo, e expressa-se em linguagem. A linguagem é também, por sua vez, um filtro que omite informação, transforma e generaliza a nossa experiência.

O conhecimento destes processos da nossa experiência subjetiva permite-nos um maior conhecimento da maneira como nos comunicamos com nós mesmos e com os outros e oferece-nos toda uma tecnologia que nos permite: um maior auto conhecimento, perceber de forma mais acurada a comunicação do outro, desenvolver a flexibilidade, enriquecer assim a nossa própria comunicação e atingir mais facilmente os objetivos que nos propomos.

Se a PNL na sua origem se confinava à relação terapêutica, como metodologia da comunicação que se tornou, é hoje aplicada para desenvolvimento pessoal e profissional, em relações, no ensino, na liderança, na saúde, no desporto, nas vendas, coaching, mediação. Não há praticamente área das relações humanas em que a PNL não seja aplicada, seja isso feito explicitamente ou não. Tal sucesso deve-se à tecnologia desenvolvida ao serviço da melhoria da auto imagem, do refinamento da perceção, do desenvolvimento da flexibilidade, criatividade, inovação, capacidades comunicativas, criação de ambientes, etc. para além do seu tradicional emprego extraordinariamente eficiente em terapia. (Associação de Trainers de Programação Neuro Linguistica)

Ver mais em http://www.atpnl.pt/o-que-e-a-pnl/

Mindfulness na Revista Visão ...

Porquê Porque temos uma vida agitada onde tudo flui muito rápido, situações que nos vemos  envolvidos e geradoras da ansiedade e do stress, onde muitas vezes não estamos no momento actual com a nossa mente, mas a viver no passado por diversos motivos e estagnados ou estamos a viver no futuro gerando preocupações e situações que nunca aconteceram. Como seria se conseguisse viver no momento presente, no aqui e agora em paz? Pois na verdade é o único momento que existe!

O Quê Mindfulness, traduzido como Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode tomar consciência dos seus pensamentos, sensações físicas, emoções ou eventos quando estes ocorrem, sem reagir duma forma automática ou habitual. Esta abordagem permite-lhe escolher como responde ao que vai acontecendo e consequentemente ter uma vida mais rica e preenchida, mesmo quando vivenciando circunstâncias difíceis.

Como O sistema nervoso autónomo (SNA) está dividido em duas partes, o simpático e o para-simpático, com as tecnicas de Minfulness propomos fazer um percurso consigo onde  faremos exercícios que irão activar o para-simpático, responsável pelo desacelar dos órgãos e ao mesmo tempo relaxar a actividade mental. Desta forma teremos a consciência da respiração como factor de ajuda no encontro consigo mesmo. Irá promover o seu bem-estar físico através de exercícios adequados. Desenvolver hábitos de relaxamento na actividade do dia-a-dia, promotores do equilíbrio entre a estagnação e a hiperactividade. Aprenderá a gerir o sofrimento emocional que advém da sua condição física e emocional.

Para Quê Para o desenvolvimento de uma mente mais tranquila e mais clara. Para isso treinamos a capacidade de estar mais conscientes do momento presente, que é o único momento onde tudo acontece, onde se desenrola a vida. Gerir o sofrimento emocional que advém da sua condição física e agitação. Ser mais criativo e activo na promoção do seu bem-estar. Estar apto a responder cada vez melhor às circunstâncias difíceis da vida. Cuidar de si. Ver mais em ... http://growupnow.pt

O que tens feito com os teus objectivos na Vida? Quais São?

Era uma vez um riacho de águas cristalinas, muito bonito, que serpenteava entre as montanhas.

Em certo ponto de seu percurso, notou que à sua frente havia um pântano imundo, por onde deveria passar. Olhou então para Deus e protestou:

Senhor, que castigo! Eu sou um riacho tão limpo, tão formoso e o Senhor me obriga a atravessar um pântano sujo como este!

Deus respondeu:

Isso depende da tua maneira de encarar o pântano. Se ficares com medo, vais diminuir o ritmo de teu curso, dará voltas e inevitavelmente, acabarás a misturar as tuas águas com as do pântano, o que fará que te tornes igual a ele.

Mas, se o enfrentares com velocidade, com força, com decisão, as tuas águas se espalharão sobre ele, a humidade será transformarda em gotas que formarão nuvens, e o vento levará essas nuvens em direção ao oceano. Aí tu te transformarásem mar …

Nós nos sentimos bem em meio à natureza porque ela não nos julga

Nós, SERES HUMANOS DO SÉCULO XXI, estamos “desnaturalizados” e isso muitas vezes nos faz parecer extraterrestres em nosso próprio planeta. 

Mesmo acreditando que a cultura e a civilização tenham suprido nossa porção mais animal e instintiva, ainda precisamos manter contato com o mundo natural.


Para tratar quadros de ansiedade que nascem do excesso de trabalho e de uma longa permanência na selva de pedra, escapadas de dois ou três dias para a natureza podem ser mais eficientes do que a ingestão de medicamentos.

Ao sentir o cheiro de terra fresca, o ar limpo e o silêncio, que só é quebrado pelas pequenas criaturas ao redor, reencontramos nossa essência por tanto tempo abandonada.

Como diz Nietzsche, na cidade precisamos representar um papel porque estamos muito preocupados com o que pensam de nós. Mas, ao voltar à natureza, podemos nos dar ao luxo de sermos nós mesmos. Não precisamos nos vestir bem, falar ou atuar de maneira especial. Basta nos deixarmos levar pelo mundo natural em direção ao nosso interior, onde um manancial de tranquilidade nos espera.

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